揭秘亚健康状态，定义与特征解析

亚健康是一种介于健康和疾病之间的状态，也称为第三状态或灰色状态。亚健康人群没有明显的器质性病变，但会感到身体机能下降、活力降低、适应力减退等。这种状态可能是由于生活节奏快、工作压力大、环境污染等因素导致的。亚健康是一...

阅读全文 江南烟雨断桥殇 686 次浏览 2024-11-13 生活小窍门